FemmeFit – segítség a teremben

A terem közös tér. A jó teremhasználat egyszerre szól a saját biztonságodról, a gépek állapotának megőrzéséről és arról, hogy minden […]

Egy jól felépített edzésnek nem kell hosszúnak vagy bonyolultnak lennie. A legtöbb kezdő és újrakezdő vendég számára többet ér egy

Segítséget kérni nem annak a jele, hogy „nem értesz az edzéshez”. A tapasztalt vendégnek is lehet új gép, bizonytalan beállítás

Sokan szeretnének önállóan edzeni, de nem tudják, melyik gyakorlat után mi következzen, hány sorozatot végezzenek, vagy mikor emeljenek a terhelésen.

Az elliptikus tréner folyamatos, ritmikus mozgást tesz lehetővé, és közben a láb nem válik el a pedáltól. Emiatt sokan kíméletesebbnek

A lábprés a FemmeFit egyik jól adagolható alsótesti gépe. Elsősorban a comb és a farizmok dolgoznak rajta, miközben a hát

A FemmeFitben futópad, elliptikus tréner, háttámlás teremkerékpár és lépcsőző is rendelkezésre áll. Nincs mindenki számára egyetlen „legjobb” kardiógép. A jó

Az első edzőtermi alkalom előtt természetes, ha valaki bizonytalan. Nem kell ismerned a gépek nevét, nem kell előre tudnod, mekkora