FemmeFit Iránytű Program

A FemmeFit Iránytű Program abban segít, hogy ne csak edzéstervet kapj, hanem személyre szabott irányt is. Megnézzük, honnan indulsz, mi a célod, mire kell figyelni, és ezek alapján kapsz egy követhető edzésirányt.

Miért jó ez neked?

Azért, mert nem kell egyedül kitalálnod, milyen gyakorlatokat végezz, mennyit eddz, mire figyelj, és hogyan haladj tovább. Az Iránytű abban segít, hogy legyen egy érthető, személyes és követhető edzésirányod.

Mit veszünk figyelembe?

Figyelembe vesszük az edzettségi szintedet, a célodat, az időbeosztásodat, az esetleges fájdalmakat vagy korlátozásokat, valamint azt is, hogy milyen tempóban tudsz biztonságosan fejlődni.

Nem egyszeri terv, hanem követhető irány

Az Iránytű Program hónapról hónapra segíthet abban, hogy lásd, merre haladsz, mi működik nálad, min érdemes változtatni, és hogyan tudsz biztonságosan továbbfejlődni.